تبلیغات
با ما آپدیت باشید - شکستن انگشتان خوب نیست

جهت حمایت از ما روی تبلیغات کلیک کنید

شکستن انگشتان خوب نیست

نویسنده :محمد بلاگر
تاریخ:پنجشنبه ششم بهمنماه سال 1390-11:54

برخی افراد عادت دارند برای رفع خستگی، به انگشتان دست فشار وارد کنند و یا حرکاتی سریع در ناحیه گردن انجام دهند.وارد کردن فشار به مفاصل موجب بروز صداهایی در ناحیه مفاصل می‌شود و به اصطلاح قولنج آن می‌شکند.

بقیه در ادامه مطلب...


برخی افراد عادت دارند برای رفع خستگی، به انگشتان دست فشار وارد کنند و یا حرکاتی سریع در ناحیه گردن انجام دهند.

وارد کردن فشار به مفاصل موجب بروز صداهایی در ناحیه مفاصل می‌شود و به اصطلاح قولنج آن می‌شکند.

انجام چنین حرکتی در کوتاه‌ مدت موجب احساس راحتی و رفع خستگی در فرد می‌شود، ولی در طولانی مدت عوارضی در پی خواهد داشت.

انجام حرکات نامناسب و ناگهانی در زمان بروز احساسات و یا با هدف رفع خستگی، در صورتی که بدن آمادگی انجام آن را نداشته باشد و یا حرکات نامناسب تکرار شوند، می‌تواند به مفاصل آسیب جدی وارد کند.
چرخش ناگهانی گردن که در برخی افراد مشاهده می‌شود، بسیار خطرناک است و می‌تواند موجب وارد آمدن آسیب به ستون فقرات و عضلات گردن شود

در پارک‌ها نیز نوعی وسیله ورزشی وجود دارد که فرد هنگام استفاده از آن در ناحیه کمر چرخش ایجاد می‌کند. این چرخش اگر بیش از حد مجاز باشد می‌تواند موجب آسیب به‌ ستون فقرات شود.

در صورتی که شکستن مفاصل انگشتان با درد و التهاب همراه نباشد و به صورت مکرر انجام نشود، مشکلی برای فرد ایجاد نمی‌شود، ولی اگر انجام این کار با درد و التهاب همراه باشد، نگران‌ کننده است و باید به پزشک مراجعه کرد.


درد مچ دست در سندرم تونل کارپال

شایع‌ترین علت درد انگشتان دست زنان

یکی از شایع‌ترین علل درد انگشتان دست و خواب رفتن آنها در زنان ابتلا به بیماری سندرم تونل کارپال است.

در این بیماری تونل مچ دست بیمار به دلایل نامشخصی تنگ می‌شود و این تنگی روی عصب و تاندون‌های مچ فشار وارد می‌کند که نتیجه آن احساس درد در انگشتان و بی‌حسی و گاهی ناتوانی آنها است.

این بیماری با انجام یک جراحی ساده قابل درمان است. سه چهارم مبتلایان به این بیماری در سطح جهان، زنان هستند.

منشا دردهایی که در کتف، شانه، بازو، آرنج، ساعد، مچ و انگشتان دست به وجود می‌آید یا در ستون فقرات است یا در خود این اندام ها.

مهم ترین علت بروز درد در ناحیه مچ دست، وارد شدن ضربه به آن است. این ضربه‌ها باعث تورم و دردناک شدن تاندون‌های این اندام یا پاره شدن تاندون‌ها می‌شود.

بلند کردن اجسام سنگین بدون آمادگی جسمانی لازم نیز از دیگر علل دردناک شدن این عضو است.

افرادی که به مدت طولانی پشت رایانه می‌نشینند و زیاد از مچ دست برای نوشتن استفاده می‌کنند، انجام این کارها می‌تواند به ابتلای به این بیماری کمک کند، چرا که انجام کارهای یکنواخت ممکن است باعث وارد شدن فشار به مچ دست و در نتیجه تورم آن شود.

بخش سلامت تبیان

گردآوری : گروه اینترنتی نیک صالحی




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
http://utopianbandanna25.weebly.com/
شنبه بیست و یکم مردادماه سال 1396 02:29
Hi there, I discovered your blog via Google whilst searching for a related topic, your web site
got here up, it appears to be like great. I've bookmarked
it in my google bookmarks.
Hello there, simply become aware of your blog thru Google,
and found that it is really informative. I am gonna watch
out for brussels. I'll appreciate in the event you continue this in future.
Many folks will probably be benefited out of your writing.
Cheers!
How do you strengthen your Achilles tendon?
دوشنبه نهم مردادماه سال 1396 14:25
Please let me know if you're looking for a author for your site.

You have some really good posts and I believe I would
be a good asset. If you ever want to take some of the load off, I'd absolutely love to write some content
for your blog in exchange for a link back to mine. Please shoot me an email if interested.
Many thanks!
krystamietus.wordpress.com
چهارشنبه سوم خردادماه سال 1396 12:57
Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that
automatically tweet my newest twitter updates. I've been looking for a
plug-in like this for quite some time and was hoping
maybe you would have some experience with something like this.
Please let me know if you run into anything. I truly
enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.
http://bernardinehoutman.Hatenablog.com
جمعه بیست و نهم اردیبهشتماه سال 1396 08:20
I drop a comment when I especially enjoy a post on a site or if I have something to valuable to contribute
to the discussion. Usually it is triggered by the
fire displayed in the post I browsed. And on this article با ما آپدیت باشید - شکستن انگشتان خوب نیست.
I was moved enough to post a thought :-) I do have a couple of questions for you if you do not mind.
Is it just me or do a few of the responses look as if they
are written by brain dead people? :-P And, if you are posting at additional online sites, I'd like
to follow you. Could you list all of your community sites like your twitter feed, Facebook page or linkedin profile?
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




Admin Logo
themebox Logo